在剛剛結束的巴黎奧運會上，中國乒乓球隊在男單、女單、混雙、男團、女團五個項目中全部奪冠，以完美的表現結束了在本屆奧運會上的征程。27歲的樊振東拿到兩枚金牌，實現了個人職業生涯的“超級大滿貫”。

記者：我來之前一直在想，就這兩天你心里會不會有點焦慮，因為我聽說你又上熱搜了。

樊振東：日常當然這些我知道是必不可少的，但有的時候可能還是相對更享受在場上的時刻。因為其實在那個時候我覺得會完全地投入、專注，進入一個自己的世界或者是自己的感受里面。

巴黎奧運會是樊振東職業生涯中的第二次奧運會。在男單比賽中，最嚴峻的考驗并不是決賽，而是賽會頭號種子、現世界第一的王楚欽2比4不敵瑞典選手莫雷加德，無緣男單16強，因此男單奪冠的壓力全都集中在了樊振東的身上。

賽前抽簽，樊振東被分在下半區，同處下半區的還有日本選手張本智和、中國臺北名將林昀儒、東道主選手費利克斯·勒布倫等，可以說是場場硬仗。8月2日，樊振東在1/4決賽遇到了他的老對手張本智和，在此前的10次交手中，樊振東以7勝3負，占據上風。

記者：在看你跟張本智和打那場比賽的時候，我看到有網友說不行，我得吸會兒氧，說現在來上個呼吸機，各種這樣的調侃，但實際上確實感受到了那個時候的緊張。

樊振東：因為自己參加兩屆奧運會，我認為是壓力最大的一場球。

記者：當時覺得這會是一場這么難打的仗嗎？

樊振東：想到了會很難打，但是沒有想到會是這樣的局面。

比賽開始，張本智和拼得很兇，在技戰術和聲勢上形成壓制，樊振東以2比11、9比11丟掉了兩局比賽。

記者：那個時候大家看到你中間去換了一趟衣服，在換衣服的時候，你在想什么？

樊振東：首先這個行為或者說這個想法，我覺得是想調整一下自己的節奏。

記者：真的當你換完衣服回到賽場的時候，你覺得自己換了一個人嗎？

樊振東：我不確定，我不確定我能不能做到，但我相信我自己能做到。

重新回到賽場，樊振東的第三局開局便以6比0領先，以11比4扳回一局。為了調整狀態，張本智和也選擇離開場地更換了球衣。樊振東并沒有被影響，以11比7贏下第四局，將總比分扳成2比2。

記者：我們在這個過程當中能看到你跟他在表情上有非常大的反差，你是無論贏球還是輸球，好像都沒有太大的波動，甚至有的時候輸了一個球，你還會好像那種很自嘲地笑一下。

樊振東：因為在那一刻你想做的東西，對方肯定不會讓你做，在這個時候我能做什么，能讓這個比賽有可能朝著有利于我的方向發展，那么我就去做。因為比賽也沒有結束，或者說他打得好，我覺得我可以為你鼓掌，但下一個球我還會再來，我覺得是這樣一種狀態。

隨后，樊振東和張本智和各勝一局，雙方打成了3比3平，決勝局開始。

記者：應該會有一些時刻，你就想讓對方知道你打不敗我。

樊振東：確實。首先在奧運會這種賽場上，它絕對不僅僅考驗技術實力，絕對考驗的是綜合實力。我覺得對手是敢拼，他敢去想著去咬你一口。但是作為我，我們肯定永遠是敢贏，我們是不管你拼成什么樣，我們想的都是贏，其實從這個角度來說，也是中國乒乓球能夠一直長盛不衰也好，或者說打到關鍵球有時候就贏對手兩分也好，我覺得是這樣一種內心的力量。

最終，敢贏的樊振東，以11比7拿下張本智和，挺進四強。

記者：這一局比賽結束了，仰天把雙手展開，表情特別從容，好像世界和宇宙都被你抱在了懷里。

樊振東：我覺得首先是一種釋放，連這種困難、這種處境都能夠去扭轉回來，我覺得自己真的挺棒。雖然這只是一場8進4的比賽，當時贏完我也不確定我最后能否獲得冠軍，但是我覺得在那一刻我是成功的，或者說在這一場球我是做到了戰勝自己。

從2013年初到巴黎世乒賽，到2024奧運會，巴黎再一次成為樊振東的福地。北京時間8月4日，樊振東以4比1的大比分擊敗莫雷加德，贏得了巴黎奧運會乒乓球男子單打項目的金牌，使他成為繼馬龍之后，又一位超級全滿貫的乒乓球男運動員。樊振東少年成名，被譽為新一代的乒乓天才。11年間，他展現了狀態穩定，技術全面的特點，獲得無數冠軍。但備戰巴黎奧運會，他卻經歷了自己的低谷期。

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樊振東：覺得好像我已經很努力了，但是總是離我想要的差那么一點。

記者：我們都說熬的時候就得能耐得住寂寞，然后忍得住冷板凳，然后能永遠相信自己。

樊振東：除了乒乓球，我挺喜歡看一些別的體育項目，像皇馬的兩次歐冠，就是一個2022年，他也是全部落后，逆轉。我就覺得其實有的時候，包括自己也說在終場哨響之前沒有什么是不可能的。

拿到巴黎奧運會的男單冠軍后，樊振東把全部精力放在男團的比賽上，在前三輪的比賽中，以馬龍、樊振東、王楚欣組成的國乒男團大獲全勝，3-0勝印度、3-0勝韓國、3-0勝法國晉級決賽。

記者：團體的冠軍對于你們意味著什么？

樊振東：意味著不能失敗，因為這就是代表男隊的一個整體實力。

男子團體決賽的對手是瑞典隊，從20世紀60年代開始，雙方在世界大賽中頻頻上演巔峰對決，不過進入21世紀后，瑞典隊青黃不接，直到近幾年情況才有所改善，莫雷加德、科爾伯格等一批隊員的出現，給國乒構成壓力。而在今年2月的釜山世乒賽上，中國男團在與韓國隊的半決賽上也曾上演驚險一幕，在王楚欽和馬龍遭遇輸球的情況下，樊振東獨得兩分，3-2逆轉，戰勝韓國隊闖入決賽。

驚險并沒有出現，男團決賽中，中國隊直落三盤，戰勝由本屆男單亞軍莫雷加德領銜的瑞典隊，完成衛冕的同時實現了該項目的奧運五連霸，樊振東也收獲了巴黎奧運會的第二金。

結束巴黎奧運會的征戰后，樊振東今后的計劃成為人們關注的焦點。他本人透過媒體，不止一次表達了退役的想法，有球迷撰寫了樊振東2021年東京奧運會到2024年巴黎奧運會這三年周期背后的酸楚，其中就提到了樊振東和飯圈文化之間的緊張狀態。

記者：傷害過你嗎？

樊振東：大大小小的事件我覺得也經歷過一些，不管是對自己，還是說對隊伍，還是說對大家這種團結，其實都是有百害而無一利。

在一些體育項目和優秀運動員受到關注和追捧的大環境中，出現的非理性追星行為被稱為飯圈文化。從社交媒體上粉絲之間的互撕謾罵、到線下追星時的圍追堵截、惡意攻擊，部分極端且失控的“飯圈”行為，很難不對運動員的比賽、訓練乃至日常生活造成影響，8月17日，中國乒協發布聲明，強烈譴責了飯圈亂象。

記者：其實這個時候會感覺到運動員本身的無奈。

樊振東：有的時候你會覺得輸球也不行，贏球好像也沒那么行。

記者：你們除了在技術上更強大之外，在心態上、在性格上、在膽識上，包括在處理和世界的關系上都要變得更強大一點。

樊振東：我自己可能非常渴望在賽場上能夠成為焦點，但是下來以后又特別不希望成為焦點，而且我認為這是運動員本身比較正常的一種狀態。但是現在可能在場外的很多東西被放大，被過度關注以后，會覺得壓力很大，會覺得確實就是無所適從。

記者：我在互聯網上看到過你很多次叫怒斥飯圈文化，是因為那個時候你已經到了忍無可忍的地步嗎？

樊振東：我覺得首先需要去表達一些自己的態度，通過一種合理的方式或者說正常的渠道我覺得要去有一些自己的態度，而且我也沒有擔心大家會因為這些不喜歡我、不關注我。再一個，我也希望能夠通過我的引導，能夠讓這個項目包括體育的這種氛圍能夠更加健康積極向上。

記者：你發了那條微博之后，大家都在揣測說你是不是要退役了？真的嗎？

樊振東：我覺得確實打完這屆奧運會非常累，首先還是需要好好休息，包括對于下屆奧運會其實目前完全沒有考慮，但是未來會怎么樣，我覺得還是交給時間。