夜夜骑日日射-夜夜骑天天操-夜夜骑天天干-夜夜骑夜夜-夜夜骚

當(dāng)前位置: 首頁 > 足球 > 德甲

拉姆談邊后衛(wèi)如何防守:不貿(mào)然下鏟學(xué)會引導(dǎo)對手延緩對方進(jìn)攻

2025-04-29 18:04:17

播報04月29每日電訊 前拜仁和德國隊(duì)的傳奇拉姆談到了以作為邊后衛(wèi)如何進(jìn)行防守。

拉姆:作為一名邊后衛(wèi),我總是在觀察那些我必須直接對抗的球員,并想辦法化解他們的進(jìn)攻。要應(yīng)對不同的球員,你必須聰明一點(diǎn)。我很早就從教練那里學(xué)到:“鏟球是最后的選擇——如果你依賴這個選擇,你必須碰到球。否則,保持站立姿態(tài),追著球跑。”

拉姆:這意味著,好的防守不是靠拼命鏟球,而是依賴于比賽智慧、經(jīng)驗(yàn)和直覺。對我個人而言,心理和精神方面的因素也非常重要。這意味著你要調(diào)整自己的站位和行為,引導(dǎo)進(jìn)攻者——試圖讓對手按照你的意圖行事,進(jìn)入對你有利而非他們擅長的區(qū)域。

拉姆:作為一個團(tuán)隊(duì)來說,也是如此。你必須團(tuán)結(jié)一致的防守。這意味著不要試圖搶球,而只是放慢對方球員的進(jìn)攻速度,讓隊(duì)友有時間恢復(fù)防守。有時,你的任務(wù)是引導(dǎo)對手向己方強(qiáng)點(diǎn)進(jìn)攻,比如中場或中后衛(wèi)。

拉姆:一名足球運(yùn)動員應(yīng)該清楚自己的能力范圍和局限性。他們還需要知道隊(duì)友的能力,以及如何相互幫助。我知道如何與里貝里、羅本,或者托尼-克羅斯、施魏因斯泰格和博阿滕一起防守。我知道他們需要我做什么,他們也知道我需要他們做什么。

主站蜘蛛池模板: 午夜在线社区视频| 亚洲六月丁香色婷婷综合久久| 日本zzzzzzz毛片| 中文字幕日韩专区| 高清性色生活片免费观看| 91在线区啪国自产网页| 国产艹逼| 欧美一区二区三区久久久人妖| 一区二区三区免费视频观看| 亚洲黄色网络| 欧美性一区二区三区| 国产99免费视频| 国产1页| 国产91精选在线观看网站| 国产一区二区三区不卡观| 国产ppp在线视频在线观看| 国产小视频免费看| 国产精品看片| 国产精品片| 国产成人一区在线播放| 国产亚洲一区二区麻豆| 国产一级片子| 欧美黄色a| 免费看国产一级特黄aa大片| 青草国产精品久久久久久| 免费一级欧美性大片| 伊人天天| 亚洲国产二区| 可以看的毛片| 日本伊人精品一区二区三区| 日本一级毛片片在线播放| 久久人体做爰大胆图片| 一级毛片免费完整视频| 久久久久久极精品久久久| 一级做a爰片性色毛片黄书| a级国产乱理片在线观看| 综合7799亚洲伊人爱爱网| a级国产视频| 亚洲综合色色图| 五月天六月丁香| 久久综合五月婷婷|