<rt id="424uo"></rt>

<li id="424uo"></li>

<rt id="424uo"></rt>

詹姆斯：我在訓練日會努力接受按摩泡冰水浴回家后要小睡和泡腳

2025-04-18 15:40:39

播報4月9每日電訊今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》第二季第二集播出，詹姆斯與納什談及諸多話題。

談到自己在訓練日的習慣作息，詹姆斯說：“我一天內什么恢復手段都可能用到，我努力最大化利用好。如果是訓練日，我就爭取接受按摩，泡冰水浴，我們還有氣囊恢復靴，壓縮裝置，冰袋。我努力所有資源都利用到，加上小睡。當我在訓練后回到家中，最重要的事就是完成一次小睡。當我醒來后，取決于我的身體感覺，我在家里也可以做一些事情，我能泡腳，護理膝蓋等等，我就是盡最大努力讓自己處于最佳身體狀態，為第二天的比賽做好準備。我已經開始考慮第二天了?！?/p>

籃球 NBA 湖人詹姆斯

上一篇：帕森斯：76人管理層和納斯的溝通有問題詹金斯已經在費城找房了

下一篇：替補發威！騎士替補席合砍63分杰羅姆18分&亨特17分

夜夜骑日日射-夜夜骑天天操-夜夜骑天天干-夜夜骑夜夜-夜夜骚

詹姆斯：我在訓練日會努力接受按摩泡冰水浴回家后要小睡和泡腳

最新資訊

最新錄像

最新集錦

熱門詞條